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红心芭乐,水果界的“脂肪杀手”

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-9-21 09:03
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    [LV.2]偶尔看看I

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    发表于 2019-2-19 10:27:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                                                                        说起芭乐,也许大家不是很熟悉但说到番石榴,想必大家都会比较清楚了其实芭乐就是番石榴的另一种叫法原产于台湾,闽南语叫法为“拔仔”传到内地来就成“芭乐”了红心芭乐外形跟普通番石榴一样果肉是红色,肉质糯软鲜嫩

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    大口咬开先是一种热带水果特有的芳香 清甜无比但不会是感到甜腻并且对于懒人来说芭乐简直是宝藏水果洗一洗擦一擦,直接上口籽小吞咽无压力,更增加咀嚼的情趣

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    芭乐有白心和红心之分与白心石榴相比红心芭乐硬度更低,甜度更高果香味也比白心要浓郁得多不切开就能闻到浓郁堪比香蕉的芭乐果香

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    作为水果界颜值代表芭乐不仅长的好看而且还富含多种营养价值芭乐的维生素C比柑桔多8倍比香蕉、木瓜、蕃茄、西瓜、凤梨等多数10倍铁、钙、磷含量丰富,有助于美容养颜

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    而且光芭乐的热量就比苹果还要少42%而且红心芭乐果肉中富含大量的膳食纤维吃了以后容易产生饱腹感是名副其实的减肥水果

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    《本草纲目》记载芭乐果实生食还可缓解胃病、腹痛、痢疾糖尿病,风湿,下泄,肠炎等

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    而且芭乐细胞中的某一些液泡存有多酚类物质当芭乐细胞被破坏液泡当中的不同种类的多酚物质结合在一起变成了一种酚类化合物就是芭乐多酚它的功能是减少淀粉的分解与降低葡萄糖吸收也因此有降血糖,减肥的功效

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    一口咬下去,皮脆肉嫩,质地细腻柔滑香甜、润口舒心同时清雅甜蜜的香气也会在嘴巴里弥散开来第一次吃就对口感和香气的巧妙融合印象深刻

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    红心芭乐切开时果肉看起来很像西瓜碧绿的外表下包裹着红润的果肉果肉粉嫩的颜色宛如古代女子脸上涂的胭脂所以也有人称它为“胭脂芭乐”

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    芭乐还有多种吃法最佳抗氧化水果之一能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤
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    发表于 2019-2-19 10:31:09 | 显示全部楼层
    中国农村真好
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    真是 收益 匪浅
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    过来看看的
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    发表于 2019-2-19 11:42:19 | 显示全部楼层
    中国农村真好
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    发表于 2019-2-19 12:33:27 | 显示全部楼层
    小手一抖,积分到手!
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    发表于 2019-2-19 13:06:50 | 显示全部楼层
    写的真的很不错
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    发表于 2019-2-19 13:38:33 | 显示全部楼层
    看帖回帖是美德!
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    发表于 2019-2-19 14:03:35 | 显示全部楼层
    过来看看的
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    发表于 2019-2-19 14:38:41 | 显示全部楼层
    谢谢楼主,共同发展
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